发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )A．负重垂举 B．负重深蹲C．悬垂举腿 D．俯卧撑
坐姿交替弯举此练习发展（）。A、肱三头肌B、肱二头肌C、前臂肌群D、肱二头肌前臂肌群
坐姿颈后单臂屈伸，此练习发展（）A、股二头肌B、肱三头肌C、小臂肌群D、股四头肌
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A、菱形肌B、肩胛提肌C、肱二头肌D、胸大肌
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
起止部位与喙突有关的三块肌肉是指（）A、肱二头肌短头、喙肱肌、胸小肌B、肱二头肌长头、喙肱肌、胸小肌C、肱三头肌长头、喙肱肌、胸小肌D、胸大肌、胸小肌、前锯肌
试述加固髋关节的韧带有几条？各是什么韧带？并说明其位置，起止和机能？
多选题“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A菱形肌B肩胛提肌C肱二头肌D胸大肌
单选题坐姿交替弯举此练习发展（）。A肱三头肌B肱二头肌C前臂肌群D肱二头肌前臂肌群
判断题健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。A对B错
问答题试述加固髋关节的韧带有几条？各是什么韧带？并说明其位置，起止和机能？
单选题发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A负重垂举B负重深蹲C悬垂举腿D俯卧撑
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A背阔肌、肱二头肌B腹肌、肱二头肌C臀大肌、肱二头肌
单选题起止部位与喙突有关的三块肌肉是指（）A肱二头肌短头、喙肱肌、胸小肌B肱二头肌长头、喙肱肌、胸小肌C肱三头肌长头、喙肱肌、胸小肌D胸大肌、胸小肌、前锯肌
问答题试述肱二头肌的形态，位置起止和机能，并说明采用何种练习可发展该肌的力量？