肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）A对B错
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）A、哑铃弯举B、杠铃弯举C、引体向上D、集中弯举
坐姿交替弯举此练习发展（）。A、肱三头肌B、肱二头肌C、前臂肌群D、肱二头肌前臂肌群
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。A、股四头肌B、股二头肌C、肱三头肌D、肱二头肌
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A、深蹲B、腿弯举C、半蹲D、卧推
肱二头肌主要练习方法有（）A、弯举B、卧推C、深蹲
可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
肱二头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、斜板弯举C、卧推
肱二头肌为远固定的练习是（）A、哑铃弯举B、引体向上C、集中弯举D、斜托弯举
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）A、杠铃弯举B、哑铃弯举C、集中弯举D、俯身飞鸟
单选题肱二头肌练习方法有（）。A仰卧起坐B斜板弯举C卧推
单选题坐姿交替弯举此练习发展（）。A肱三头肌B肱二头肌C前臂肌群D肱二头肌前臂肌群
判断题健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。A对B错
单选题肱二头肌主要练习方法有（）A弯举B卧推C深蹲
单选题站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。A股四头肌B股二头肌C肱三头肌D肱二头肌
单选题股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A深蹲B腿弯举C半蹲D卧推
判断题健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。A对B错
多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A对B错