下面哪些是练习运球时的常犯错误()。A、运球时低头B、掌心触球C、用手指拨球D、手、脚、身体配合不协调
下面哪些是练习运球时的常犯错误()。
- A、运球时低头
- B、掌心触球
- C、用手指拨球
- D、手、脚、身体配合不协调
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高中体育《篮球和排球》一、考题回顾题目来源2019年1月6日 上午 辽宁朝阳 面试考题试讲题目1.题目:篮球和排球2.内容:篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一,是全队进攻的重要手段,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性,培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。3.基本要求:(1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法,并示范正确技术。(2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。(3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。(4)试讲时间10分钟。答辩题目1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。2.本节课如何突破重难点?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。组织教学:四列横队要求:队列整齐,步伐一致2.提问导入:同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来的,然后选择合适的时机进行突破,今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起,变向运球技术。(二)准备部分1.游戏—传球接力方法:学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同学将球经头后传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。规则:按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起。2.徒手操扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。3.复习并示范排球正面上手传球易犯错误与纠正方法(1)低头运球,纠正方法:练习时让学生看信号做出反应,反复做。(2)变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。(3)运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法:运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。(三)基本部分1.示范提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。2.讲解运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。3.练习(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。(3)看信号急停练习。纠正:运球急停时重心未后移,启动速度慢。(4)遇标志杆体前变向换手练习,4~6米处设标志杆。纠正:转体、探肩迅速,手脚的协调配合。(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。5.比赛——三对三实战对抗方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。要求:注意安全,按要求完成(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。2.本节课如何突破重难点?
高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。(二)准备部分1.运球接力游戏方法:将学生分为四组,成四路纵队,排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回,与下一名同学击掌,同组同学依次完成运球,先完成组获胜。2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。(三)基本部分1.复习旋转掷铁饼教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解,并示范动作。动作要领讲解从:握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。组织教学:四列横队,前两排蹲下。2.进行足球颠球练习因此用大腿和两脚进行练习,熟悉球性,掌握控球力量。3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作技术动作要点:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转。在迈步前伸着地前,用脚背外侧托拨球。4.练习(1)原地模仿练习。组织教学:四列横队广播操队形,老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。(2)走动中的运球练习纠错:注意支撑脚的位置和触球脚的部位(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。组织教学:分为四组进行有球练习。(4)曲线运球练习。组织教学:分为四组进行有球练习。5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?2.足球运球过人有哪几种方式,并展示?
某校初三(1)班,学生40人,篮球场1块。教学内容:篮球运球前进传球,新授课。教学步骤:(1)教师宣布本节课的内容,带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习:单手原地运球练习3~5次,一人一组运球前进练习3~5次,两人一组运球传球练习3~5次。(4)游戏:组织学生进行“运球比赛”,10人一队,四队一起进行,从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮,进球得一分,带球回来,交给第二名,依次重复,先完成者获胜。(5)小结,下课,收器材。问题:(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。
王同学是高一年级篮球选项班的学生,刚开始学习运球时,出现了动作僵硬不协调、经常低头看球,篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习,他的运球技术有了进步,动作比较自然、协调了。但是,一到比赛他就开始紧张,运球时总是低头看球,错失进攻时机。后来,在老师指导下,王同学通过反复练习,运球动作越来越熟练,视野开阔,在比赛中能灵活运用,轻松突破防守队员,很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。
王同学是高一年级篮球选项班的学生,刚开始学习运球时,出现了动作僵硬不协调、经常低头看球,篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习,他的运球技术有了进步,动作比较自然、协调了。但是,一到比赛他就开始紧张,运球时总是低头看球,错失进攻时机。后来,在老师指导下,王同学通过反复练习,运球动作越来越熟练,视野开阔,在比赛中能灵活运用,轻松突破防守队员,很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。
案例: 某校初三(1)班,学生40人,篮球场l块。 教学内容:篮球运球前进传球,新授课。 教学步骤: (1)教师宣布本节课的内容,带领学生做准备活动。 (2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。 (3)学生练习:单手原地运球练习3—5次,一人一组运球前进练习3—5次,两人一组运球传球练习3—5次。 (4)游戏:组织学生进行“运球比赛”,10人一队,四队一起进行,从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮,进球得一分,带球回来,交给第二名,依次重复,先完成者获胜。 (5)小结,下课,收器材。该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。
案例: 某校初三(1)班,学生40人,篮球场l块。 教学内容:篮球运球前进传球,新授课。 教学步骤: (1)教师宣布本节课的内容,带领学生做准备活动。 (2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。 (3)学生练习:单手原地运球练习3—5次,一人一组运球前进练习3—5次,两人一组运球传球练习3—5次。 (4)游戏:组织学生进行“运球比赛”,10人一队,四队一起进行,从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮,进球得一分,带球回来,交给第二名,依次重复,先完成者获胜。 (5)小结,下课,收器材。该案例采用了哪些教学方法?
问答题篮球运球的练习方法有哪几种?