有益原则比不伤害原则更广泛，下列哪一项是有益原则的要求A、身体上不伤害B、精神上不伤害C、确有助益D、权衡利害E、C和D都是
切忌练习后立即沐浴,这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气(能量),练习后最好15分钟后再沐浴。() 此题为判断题(对，错)。
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
意外伤害保险的“伤害对象”指对人的（ ）伤害。[2008年真题]A.身体 B.权利 C.心理 D.尊严
镇静药和催眠药长期用可以（）A、成瘾B、无瘾C、对身体有益D、对身体无影响
减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。
练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式
没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A、准备活动B、放松活动C、整理活动
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、游戏法
剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）A、立即停止运动，坐下休息B、立即补充水分，保持身体内循环稳定C、慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动D、不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
单选题练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A门闩式B树式C鱼式
单选题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A准备活动B放松活动C整理活动
判断题切忌练习后立即沐浴，这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气（能量），练习后最好15分钟后再沐浴。A对B错
判断题身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。A对B错
判断题练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。A对B错
单选题有益原则比不伤害原则更广泛，下列属于有益原则要求的是（ ）。A身体上不伤害B精神上不伤害C确有助益D权衡利害EC和D都是
单选题在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D游戏法
单选题剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）。A立即停止运动，坐下休息B立即补充水分，保持身体内循环稳定C慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动D不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
判断题浮体练习是，吸足气后，应尽量保持身体紧张。A对B错
填空题沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
填空题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
判断题减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。A对B错