切忌练习后立即沐浴,这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气(能量),练习后最好15分钟后再沐浴。() 此题为判断题(对,错)。
沐浴后马上练习瑜伽会导致A.抽搐B.血压升高C.发疯D.致死
瑜伽练习后10分钟可以沐浴。此题为判断题(对,错)。
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
沐浴后马上练习瑜伽会导致()A、抽搐B、血压升高C、发疯D、致死
练习瑜伽()姿势时,想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式
切忌练习后立即沐浴,这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气(能量),练习后最好15分钟后再沐浴。
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。A、准备活动B、放松活动C、整理活动
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态,以加速疲劳的消除,这称为()。
瑜伽沐浴的注意事项有哪些?()A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡,休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
单选题练习瑜伽()姿势时,想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A门闩式B树式C鱼式
单选题沐浴后马上练习瑜伽会导致()A抽搐B血压升高C发疯D致死
单选题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。A准备活动B放松活动C整理活动
判断题练习瑜伽后应该立即淋浴,来调节身体血液循环。A对B错
判断题浮体练习是,吸足气后,应尽量保持身体紧张。A对B错
填空题沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
填空题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态,以加速疲劳的消除,这称为()。
判断题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。A对B错
多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些?()A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡,休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡