运动前补液方法正确的是()A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）A、纯净水B、含碳水化合物和电解质的饮料C、碳酸类饮料D、果汁
运动员饮料补充可以预防（）A、因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降B、糖原耗尽引起低血糖C、心律失常D、出现运动伤害
从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。A、水和电解质B、水和蛋白质C、水和糖D、水和维生素
大量运动之后，应（）来补充水分A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝饮料D、喝糖水
于运动饮料，下列说法不正确的是（）A、具有合理的糖组成B、高渗透压C、不含碳酸气、酒精、咖啡因D、适当补充电解质
非运动时不可长期多喝运动饮料，以免造成肥胖及体内电解质不平衡。
运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）。A、水B、糖C、维生素D、以上都是
运动前适宜补充的是（）A、牛奶B、运动饮料C、巧克力D、牛肉
填空题运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
判断题在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。A对B错
判断题运动后合理补充运动饮料有利于加速恢复。A对B错
多选题运动员饮料补充可以预防（）A因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降B糖原耗尽引起低血糖C心律失常D出现运动伤害
单选题运动中应补充（）电解质饮料。A高渗B低渗C都可以D看参加何种运动而定
判断题运动中补充液体饮料的原则是少量多次，避免暴饮。A对B错
单选题从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。A水和电解质B水和蛋白质C水和糖D水和维生素
判断题夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。A对B错
单选题于运动饮料，下列说法不正确的是（）A具有合理的糖组成B高渗透压C不含碳酸气、酒精、咖啡因D适当补充电解质