填空题运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
填空题
运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
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运动前补液方法正确的是()A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中，不正确的是（）A、以有氧运动为宜，最适合的是步行B、运动后心率在130欠／分以下C、以餐后运动为宜D、使用正规胰岛素者，应避免在注射后2h前后运动
以下关于高温环境下的营养需要的叙述中错误的是（）。A、宜多补充水溶性维生素B、补充饮料的温度在10℃左右为宜C、补充蛋白质中优质蛋白质占总蛋白质的比例不低于50%D、每上升1℃应增加热能供给0.5%E、补水以大量多次为宜
判断题夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。A对B错