运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。

运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。


相关考题:

糖尿病患者运动治疗的注意事项是A、宜餐后运动B、宜空腹运动C、在医生指导下运动D、避免运动后低血糖E、运动前不能给胰岛素补充治疗

人体长时间运动会导致汗液大量流失,正确的补水方法是( ) 。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充

已知某系统补水量Q为300m3/h,补水的流速c为3m/s,计算过程中不考虑其他因素,则管子内径D应是多少?

体育锻炼的运动量应该()。A、以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时,就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗

运动过程中,如何正确地补水()A、每隔15分钟,补充一次水分B、一小时内应饮水500毫升C、运动时不喝水D、运动后喝大量冷饮E、运动前要注意多饮水

运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失,运动中每丢失1公斤体重,补液()。A、100毫升B、2000毫升C、1000毫升

运动中的注意事项不包括()A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动

下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()A、以有氧运动为宜,最适合的是步行B、运动后心率在130欠/分以下C、以餐后运动为宜D、使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动

热水锅炉,补给水泵的流量,应根据热水系统正常补水量和事故补水量确定,并宜为正常补水量的()倍。A、5~6B、4~5C、3~4D、2~3

马运动的强度一般以达到轻微出汗为度。

关于糖尿病病人运动中的注意事项正确的是()A、在正式运动前应先做低强度热身运动5~10分钟。B、运动过程中注意心率变化及感觉,如轻微喘息、出汗等,以掌握运动强度。C、若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息。若休息后仍不能缓解,应及时到医院就诊。D、运动时要注意饮一些白开水,以补充汗液的丢失。运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。

运动中补充的水量以达到出汗量的80%为宜。

有一水场检修完补水,系统贮水量为7000m3,现有2个补水阀补水,第一补水阀补水量为120m3/h,第二补水阀补水量为70m3/h,求该系统补满水需多少时间?

运动中如何补水?

长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。

运动补水的原则有()A、预防性补充B、少量多次C、口渴再喝D、不能喝运动型饮料

为避免运动中脱水,在运动前5分钟可根据身体情况补水。

单选题体育锻炼的运动量应该()。A以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B达到运动量的极限C想运动时,就锻炼一下D运动达到身体发热出汗

多选题关于糖尿病病人运动中的注意事项正确的是()A在正式运动前应先做低强度热身运动5~10分钟。B运动过程中注意心率变化及感觉,如轻微喘息、出汗等,以掌握运动强度。C若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息。若休息后仍不能缓解,应及时到医院就诊。D运动时要注意饮一些白开水,以补充汗液的丢失。运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。

判断题为避免运动中脱水,在运动前5分钟可根据身体情况补水。A对B错

单选题下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()A以有氧运动为宜,最适合的是步行B运动后心率在130欠/分以下C以餐后运动为宜D使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动

填空题运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。

问答题有一水场检修完补水,系统贮水量为7000m3,现有2个补水阀补水,第一补水阀补水量为120m3/h,第二补水阀补水量为70m3/h,求该系统补满水需多少时间?

单选题运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失,运动中每丢失1公斤体重,补液()。A100毫升B2000毫升C1000毫升

单选题运动中的注意事项不包括()A运动前要做准备活动B剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C运动后要做整理活动D饭后不宜马上进行剧烈运动

判断题运动中补充的水量以达到出汗量的80%为宜。A对B错

多选题糖尿病患者运动治疗的注意事项是()A宜餐后运动B宜空腹运动C在医生指导下运动D避免运动后低血糖E运动前不能给胰岛素补充治疗