以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
以下对于关节功能训练，描述错误的是？（）A、关节功能训练是准备期才需要做的训练B、资深训练者也需要做关节功能训练C、关节功能训练内容、强度、频率因人而异
以下对于训练周期的意义描述错误的是（）A、主要用于销售时的说辞，无实际意义B、预防疲劳，保持训练效率C、增加用户对于结果的可预见性，使产品更丰满
以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）A、评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义B、热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量C、动作—关节—肌肉
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A、关节在前，功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前，功能在后
以下对于功能训练的定义描述错误的是（）A、符合人体的B、接近实际的C、基于肌肉的
以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是（）A、训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B、侧抛药球属于此类别C、可以安排在上肢主导训练日
以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）A、有利于改善柔韧性B、其主要目的在于缓解疲劳，促进恢复C、对于课程体验无影响，完全不用安排在课时当中
以下对于预康复训练的定义描述正确的是（）A、解决损伤问题，恢复正常功能B、降低损伤风险，使运动训练更安全C、通过手法干预，解决结构异常
在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是（）A、需考量评估结果B、需考量训练内容C、需严格执行预定模版
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A、它代表人体运动能力的宏观发展流程B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C、每一层之间相对独立，不存在递进关系
以下对于功能训练的特点描述错误的是（）A、多关节参与的B、恒定速度的C、不对称阻力的
以下对于关节功能训练，表述错误的是？（）A、关节功能训练是准备期才需要做的训练B、资深训练者也需要做关节功能训练C、关节功能训练内容、强度、频率，因人而异
以下对于波形周期的意义描述错误的是（）A、训练内容丰富B、适合赛季期使用C、对单一素质能够造成深刻刺激
单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B涵盖了体能训练的全部要素C“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
单选题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A关节在前，功能在后B一次训练多个重点C力量在前，功能在后
单选题在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）A有利于改善柔韧性B其主要目的在于缓解疲劳，促进恢复C对于课程体验无影响，完全不用安排在课时当中
单选题以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）A评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义B热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量C动作—关节—肌肉
单选题以下对于训练周期的意义描述错误的是（）A主要用于销售时的说辞，无实际意义B预防疲劳，保持训练效率C增加用户对于结果的可预见性，使产品更丰满
单选题以下对于关节功能训练，表述错误的是？（）A关节功能训练是准备期才需要做的训练B资深训练者也需要做关节功能训练C关节功能训练内容、强度、频率，因人而异
单选题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A它代表人体运动能力的宏观发展流程B基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C每一层之间相对独立，不存在递进关系
单选题以下对于功能训练的特点描述错误的是（）A多关节参与的B恒定速度的C不对称阻力的
单选题以下对于功能训练的意义描述错误的是（）A教会我们更好的使用身体B是基础力量与运动表现之间的桥梁C教会我们使用更多的器械
单选题以下对于关节功能训练，描述错误的是？（）A关节功能训练是准备期才需要做的训练B资深训练者也需要做关节功能训练C关节功能训练内容、强度、频率因人而异
单选题以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是（）A训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B侧抛药球属于此类别C可以安排在上肢主导训练日