单脚交换伸展式练习的医疗功效()A、背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经B、有助于消除腰围线上的脂肪C、增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病D、改正扁平足和足弓塌陷
单脚交换伸展式练习的医疗功效()
- A、背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经
- B、有助于消除腰围线上的脂肪
- C、增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病
- D、改正扁平足和足弓塌陷
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铲斗式练习的医疗功效()A、对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B、铲斗式增加血液循环量,有助于使整个身体重新充满活力C、是脑子清醒,兴奋脊椎神经,消除疲劳D、伸展内脏器官和背部,髋部和国旁建肌肉
坐角式练习的医疗功效()A、有助于预防疝气的发作,甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症B、伸展国旁建,放松髋部,有助于减轻坐骨神经痛C、有助于调整月经,使之规律化,并刺激.旺盛卵巢的功能D、对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习
多选题单脚交换伸展式练习的医疗功效()A背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经B有助于消除腰围线上的脂肪C增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病D改正扁平足和足弓塌陷
多选题铲斗式练习的医疗功效()A对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B铲斗式增加血液循环量,有助于使整个身体重新充满活力C是脑子清醒,兴奋脊椎神经,消除疲劳D伸展内脏器官和背部,髋部和国旁建肌肉
多选题虎式练习的医疗功效()A使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B减少髋部和大腿区域的脂肪C有助于消除腹部区域多余的脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦