瑜伽练习结束多少时间后进食最好A.1小时B.0.5小时C.20分钟D.60分钟
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。A、1～2B、2～3C、3～4
瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
练习瑜伽时最好是：（）A、饱餐后B、进食后2小时C、喝大量的流质D、练完马上进食
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A、2B、1C、4D、1.5
瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）A、马上洗浴B、15分钟后C、1小时D、3小时
填空题瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
多选题瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）A1小时B0.5小时C20分钟D60分钟
判断题练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。A对B错
单选题练习瑜伽时最好是：（）A饱餐后B进食后2小时C喝大量的流质D练完马上进食
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
单选题练习瑜伽时最好是（）A穿着宽松舒适衣服B赤脚练习C有瑜伽垫子Dabc都是
单选题练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）A马上洗浴B15分钟后C1小时D3小时
多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡
单选题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）A2B1C4D1.5