双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（ ）。A． 支撑后摆推杠 B． 支撑后摆制动C． 支撑前摆 D． 支撑推杠
完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是( )。A.前摆送髋B.支撑后摆C.双手推杠D.挺身跳下
尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A、前摆B、后蹬C、后摆D、前跨
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下转体的技术要求是以（）带动身体转体。A、头B、腿C、肩D、头和肩
双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。A、平杠面B、平肩水平C、臀部高于肘D、臀部平肘水平
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。A、移重心不够B、倒肩方向不正确C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D、动作不协调
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
悬垂摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，应（）摆过杠下垂直部位后，（）；摆至极点时，（）准备前摆。
支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。A、身体后摆接近极点日寸B、身体后摆至极点时C、两腿落地前
支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。
支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。A、当身体回摆腹部靠杠之前B、当身体回摆腹部刚靠杠时C、当身体回摆腹部靠杠以后
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
填空题悬垂摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，应（）摆过杠下垂直部位后，（）；摆至极点时，（）准备前摆。
单选题支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。A当身体回摆腹部靠杠之前B当身体回摆腹部刚靠杠时C当身体回摆腹部靠杠以后
判断题双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。A对B错
单选题支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。A身体后摆接近极点日寸B身体后摆至极点时C两腿落地前
单选题尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A前摆B后蹬C后摆D前跨
填空题单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。
判断题双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。A对B错
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A对B错
单选题支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A前摆肩至杠下垂直部位前B前摆肩至杠下垂直部位时C前摆肩过杠下垂直部位后
单选题支撑前摆外转180°下，应在身体前摆（）完成转体。A接近极点时B至极点时C到极点刚开始转为下摆时