在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（　　）A.在拉长状态下做支撑工作B.在远固定情况下做退让工作C.在近固定情况下做退让工作D.在近固定情况下做克制工作

在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（　　）

A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作

参考解析

解析：在深蹲动作的下蹲过程中双脚固定为远固定，大腿的股四头肌被拉长，为退让性工作。

相关考题：

在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。A.下蹲时后侧腿跪至地面B.起立时双腿的膝关节锁定C.下蹲时上体前倾D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
查看答案
深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）A、三角肌B、肱三头肌C、肱桡肌D、臀大肌
查看答案
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
查看答案
一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象，有可能需要放松下列哪块肌肉？（）A、臀大肌B、臀中肌C、腘绳肌D、股直肌
查看答案
下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）A、提高大腿的伸蹲力量B、锻炼股四头肌C、锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌D、提高下肢的推撑力量
查看答案
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）A、悬垂直腿上举B、负重深蹲C、俯卧反攻展体D、跪称后到
查看答案
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
查看答案
下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉
查看答案
单独训练大腿股四头肌最好的方法是哪一种方法（）A、颈后深蹲B、腿深展C、仰卧起坐D、腿屈伸
查看答案
下面哪个动作不能练到股四头肌？（）A、深蹲B、剪蹲C、硬拉D、坐姿腿屈伸
查看答案
锻炼股四头肌的练习动作有（）A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵
查看答案
在做深蹲时，你想将训练重点放在大腿内侧，那么你的双脚应该采用中等站距。
查看答案
屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。A、全蹲B、半蹲C、深蹲D、下蹲
查看答案
在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲？（）A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
查看答案
在深蹲过程中下蹲时股中肌在做什么收缩（）A、向心收缩B、离心收缩C、静力收缩D、等长收缩
查看答案
在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）A、下蹲时后侧腿跪至地面B、起立时双腿的膝关节锁定C、下蹲时上体前倾D、下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
查看答案
单选题屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。A全蹲B半蹲C深蹲D下蹲
查看答案
多选题锻炼股四头肌的练习动作有（）A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵
查看答案
单选题下面哪个动作不能练到股四头肌？（）A深蹲B剪蹲C硬拉D坐姿腿屈伸
查看答案
判断题在做深蹲时，你想将训练重点放在大腿内侧，那么你的双脚应该采用中等站距。A对B错
查看答案
单选题JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
查看答案
单选题一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象，有可能需要放松下列哪块肌肉？（）A臀大肌B臀中肌C腘绳肌D股直肌
查看答案
单选题单独训练大腿股四头肌最好的方法是哪一种方法（）A颈后深蹲B腿深展C仰卧起坐D腿屈伸
查看答案
单选题在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲（）A踝关节灵活度受限B髋关节灵活度受限C膝关节灵活度受限
查看答案
多选题下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）A提高大腿的伸蹲力量B锻炼股四头肌C锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌D提高下肢的推撑力量
查看答案
判断题深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A对B错
查看答案
单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A腿部B腹部C肩部D背部
查看答案
热门标签