使用想象放松法,应由( )找出带来最愉悦感觉、有美好回忆的场景。单选A.咨询师B.咨询师和求助者共同协商C.求助者D.求助者及家人共同协商
使用想象放松法,应由( )找出带来最愉悦感觉、有美好回忆的场景。单选
A.咨询师
B.咨询师和求助者共同协商
C.求助者
D.求助者及家人共同协商
B.咨询师和求助者共同协商
C.求助者
D.求助者及家人共同协商
参考解析
解析:想象放松法,请求助者找出一个曾经经历过的、给自己带来最愉悦的感觉,有着美好回忆的场景,用自己多个感觉通道去感觉、回忆。
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心理咨询师B与求助者的第二次咨询心理咨询师B:上一次咨询结束前我给你留了家庭作业,回家后做做训练、仔细分析产生心理问题的原因,不知道你做了没有?求助者:肌肉放松还可以,但做冥想时怎么都放松不下来,您上次说那个渣男不是我产生问题的根本愿意,让我仔细分析其他原题,但我想不出来,您帮我分析吧。?单选:想象放松法中使求助者愉悦的场景应由(??)查看材料A.求助者选择B.双方共同商定C.咨询师确定D.上级咨询师决定
一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练?心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没什么实验基础,但这种方法简便易行、实用有效,也不受时间、地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步,……关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是( )。单选 (A)每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点 (B)放松的引导语有录音和书面两种(C)想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景 (D)放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好
单选题下面的策略中,可用于应对紧张的有()A自我防御机制B自我想象,放松身心C评价推迟法D目标升华法