单选题运动后应该即刻补充(),这样有利机体快速恢复A蛋白质B糖C脂肪D维生素

单选题
运动后应该即刻补充(),这样有利机体快速恢复
A

蛋白质

B

C

脂肪

D

维生素


参考解析

解析: 暂无解析

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下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。

大量运动之后,应该如何来恢复体力,补充水分?()A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水D、喝可乐饮料

运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。

运动前、后合理的补充糖,可以减少糖原消耗,提高血糖水平,有利于提高运动能力。

在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。

运动后应该马上进餐,才能尽快恢复能量供应,保持竞技状态。

剧烈运动后,应该适量补充含糖的饮料。

运动后补糖可促进机体尽快恢复。

大量运动之后,应该如何来恢复体力、补充水分()。A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水

测得运动后即刻30次心搏用时12.32秒,则运动后即刻心率为126次/min。

运动后,补充维生素C有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。

停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。

运动后应该即刻补充(),这样有利机体快速恢复A、蛋白质B、糖C、脂肪D、维生素

运动后应该即刻补充蛋白质,这样有利机体快速恢复

运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()。A、超量恢复阶段B、复原阶段C、相对恢复阶段D、工作阶段

重症患儿输液应用的目的为()A、补充有效血容量,供给能量,保持电解质平衡B、补充水分,增加排尿C、补充水分,排出毒性成分,加速疾病恢复D、补水及电解质,减轻临床症状,有利机体恢复E、静脉滴注抗生素,以加快退热

运动后血乳酸浓度的恢复速率可以反映机体有氧代谢能力,恢复速度快代表()。

良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作,同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能。

判断题加热后快速冷却会使金属状态恢复得更好,有利于消除应力。A对B错

判断题运动后合理补充运动饮料有利于加速恢复。A对B错

单选题线粒体肌病及脑肌病患者血清乳酸、丙酮酸最小运动量试验约80%患者阳性,一般诊断标准为()A在运动后即刻血乳酸和丙酮酸不能恢复正常B在运动后40min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常C在运动后30min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常D在运动后20min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常E在运动后10min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常

单选题重症患儿输液应用的目的为()A补充有效血容量,供给能量,保持电解质平衡B补充水分,增加排尿C补充水分,排出毒性成分,加速疾病恢复D补水及电解质,减轻临床症状,有利机体恢复E静脉滴注抗生素,以加快退热

判断题剧烈运动后,应该适量补充含糖的饮料。A对B错

判断题运动后应该即刻补充蛋白质,这样有利机体快速恢复A对B错

填空题运动后血乳酸浓度的恢复速率可以反映机体有氧代谢能力,恢复速度快代表()。

单选题大量运动之后,应该如何来恢复体力、补充水分()。A适当地补充淡盐水B大量饮水C喝糖水