单选题在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）A如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心B前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面C后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
单选题
在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）
A
如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心
B
前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面
C
后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
参考解析
解析：
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以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）A、如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心B、前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面C、后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船B、RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C、深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
单选题训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船BRDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
单选题以下动作顺序安排合理的为（）A深蹲5*5高翻3*3RDL10*3B跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2C1km跑卧推5*5划船8*4