单选题完成深蹲动作时穿着举重鞋,可有效改善哪个关节活动度不足的限制?()A髋关节B踝关节C膝关节
单选题
完成深蹲动作时穿着举重鞋,可有效改善哪个关节活动度不足的限制?()
A
髋关节
B
踝关节
C
膝关节
参考解析
解析:
暂无解析
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为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习?()A、因为至少有一处关节灵活性不足,运动风险较高B、因为肌力不足,需先提高基础力量C、因为没有掌握基础动作模式
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()A、踝关节背屈受限B、髋关节灵活性受限C、膝关节灵活性不足
单选题JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
单选题在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()A踝关节灵活度受限B髋关节灵活度受限C膝关节灵活度受限
单选题JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()A不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足C进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
单选题在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()A踝关节背屈受限B髋关节灵活性受限C膝关节灵活性不足