单选题以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是（）。A每天饮用牛奶或食用奶制品B尽量避免粗粮的摄入C可减少蔬菜和水果的摄入D可多食含钠高的酱料
单选题
以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是（）。
A
每天饮用牛奶或食用奶制品
B
尽量避免粗粮的摄入
C
可减少蔬菜和水果的摄入
D
可多食含钠高的酱料
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解析：
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下列关于《中国居民膳食指南》中多吃蔬菜、水果、奶类、大豆，说法正确的是( )。A. 在各国膳食指南中，蔬果奶豆类食物都作为优先推荐摄入的食物种类B. 蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡前十大高危因素C. 新鲜蔬菜和水果能量低,微量营养素丰富，也是植物化合物的来源D. 蔬菜水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险E. 蔬菜水果摄入可降低胃肠道癌症、糖尿病等的发病风险
《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
某患者平日喜欢吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不食蔬菜、水果、粗粮等，此患者你将如何调解饮食，缓解此症状（）。A、多摄入脂肪食物B、多摄入碳水化合物C、摄入的食物品种多一些D、多食粮谷类食物E、多食水果、蔬菜及富含纤维、果胶的食品
单选题某患者平日喜欢吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不食蔬菜、水果、粗粮等，此患者你将如何调解饮食，缓解此症状（）。A多摄入脂肪食物B多摄入碳水化合物C摄入的食物品种多一些D多食粮谷类食物E多食水果、蔬菜及富含纤维、果胶的食品
判断题老年人要少用各种含钠高的酱料，避免过多的钠摄入引起高血压。（ ）A对B错