单选题老年人的膳食指南不包括( )。A饮食多样化B主食中包括一定量的粗粮、杂粮C吃大豆及其制品D每天饮用牛奶或食用奶制品E多吃肉类,以补充必需氨基酸
单选题
老年人的膳食指南不包括( )。
A
饮食多样化
B
主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C
吃大豆及其制品
D
每天饮用牛奶或食用奶制品
E
多吃肉类,以补充必需氨基酸
参考解析
解析:
老年人的膳食指南包括:①饮食多样化;②主食多粗粮;③每天饮用牛奶或食用奶制品;④食用大豆或其制品;⑤适量食用动物性食品;⑥多吃蔬菜和水果;⑥饮食清淡、少盐。
老年人的膳食指南包括:①饮食多样化;②主食多粗粮;③每天饮用牛奶或食用奶制品;④食用大豆或其制品;⑤适量食用动物性食品;⑥多吃蔬菜和水果;⑥饮食清淡、少盐。
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