“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有（）。A、代偿、宣泄、合理化B、替代、宣泄、合理化C、补偿、宣泄、合理化D、代偿、诉说、宣泄
“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有（）。
- A、代偿、宣泄、合理化
- B、替代、宣泄、合理化
- C、补偿、宣泄、合理化
- D、代偿、诉说、宣泄
相关考题：
“宣泄”和“疏导”能帮助个体提升心理健康水平,以下说法错误的是()。 A、转移回避是治标不治本的方法B、适度宣泄具有治本的作用C、每个个体的宣泄方式大同小异D、宣泄的原则、不伤害自己，也不伤害他人
当服务人员无法满足客人的合理要求时,要设法让客人明白:并不是服务人员怕麻烦、不愿意为他提供服务,而是由于条件所限、实在无法办到。这样做的心理学依据是()。 A、通过“补偿”来消除挫折感B、通过“替代”来消除挫折感C、通过“合理化”来消除挫折感D、通过“宣泄”来消除挫折感
下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
当服务人员无法满足客人的合理要求时，要设法让客人明白：并不是服务人员怕麻烦、不愿意为他提供服务，而是由于条件所限、实在无法办到。这样做的心理学依据（）A、通过"补偿"来消除挫折感B、通过"替代"来消除挫折感C、通过"合理化"来消除挫折感D、通过"宣泄，来消除挫折感
单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
单选题（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。A心理咨询B心理自助C心理治疗D心理康复