健康睡眠知识竞赛 题目列表
苹果有改善睡眠的功效,下列说法不正确的是()A、倒杯开水加入一勺醋来喝,不能促进睡眠B、苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效C、苹果中的芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡
入睡后的首个梦一般在什么时候()A、60分钟B、70分钟C、80分钟D、90分钟