教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法()A、对学生考试成绩进行三维归因B、运用自然“镇静剂”C、冥想训练D、音乐放松训练
教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法()
- A、对学生考试成绩进行三维归因
- B、运用自然“镇静剂”
- C、冥想训练
- D、音乐放松训练
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在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有( )。A: 放松训练B: 生物反馈训练C: 自生训练D: 冥想E: 练太极拳
多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
单选题学生在考前对自己说“我一定能行,要相信自己的能力”来减压,属于()行为。A暗示B自主训练C冥想放松D大脑训练