如何保持良好稳定的考试心态()A、进行抗压训练,提高适应能力B、运用暗示法,提高自信心C、排除杂念,回忆愉快体验D、运用放松技巧,缓解心理压力

如何保持良好稳定的考试心态()

  • A、进行抗压训练,提高适应能力
  • B、运用暗示法,提高自信心
  • C、排除杂念,回忆愉快体验
  • D、运用放松技巧,缓解心理压力

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问答题重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的?如何运用进行训练?

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单选题考试前听轻音乐可减轻焦虑,这是属于放松训练中的()A呼吸法B暗示法C表象法D音乐法