以下哪一项是有氧耐力型运动()A、慢跑B、举哑铃C、瑜伽D、养生气功

以下哪一项是有氧耐力型运动()

  • A、慢跑
  • B、举哑铃
  • C、瑜伽
  • D、养生气功

相关考题:

有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )

耐力训练后,有关肌纤维的变化哪一项是正确的A、肌纤维肥大,体积增大B、Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C、Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D、Ⅱa型向Ⅰ型转变E、Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

下列体育健身效果测试顺序正确的是( ) A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试

耐力训练后,有关肌纤维的变化下列哪一项是正确的A.肌纤维肥大,体积增大B.Ⅰ型纤维有氧能力增加最为显著C.Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D.Ⅱa型向Ⅰ型转变E.Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力

有氧和耐力运动量的测量项不包括()A、呼吸B、心率C、代谢当量D、自觉运动强度分级

耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。

运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动

篮球运动员要特别重视发展()的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

有氧运动是以什么为基础的运动()?A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质

人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()A、力量耐力B、速度耐力C、有氧耐力

在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()A、心脏的泵血功能B、最大心输出量C、肌肉利用氧的能力D、运动后过量氧耗

有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

身体活动的基本类型有()。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确

在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

单选题以下哪一项是有氧耐力型运动()A慢跑B举哑铃C瑜伽D养生气功

单选题篮球运动员要特别重视发展()的训练。A无氧耐力B有氧耐力

判断题排舞属于耐力性有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()A对B错

单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动

单选题人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()A力量耐力B速度耐力C有氧耐力

单选题()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A无氧耐力B有氧耐力C无氧耐力和有氧耐力D无氧耐力或有氧耐力

判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A对B错

单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A伸展运动;B混合运动;C耐力性运动;D无氧运动;

判断题耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。A对B错