单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A伸展运动；B混合运动；C耐力性运动；D无氧运动；
单选题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
A
伸展运动；
B
混合运动；
C
耐力性运动；
D
无氧运动；
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