什么是伸展运动?
什么是伸展运动?
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小组讨论中。培训员问学员:“请说出中老年人做什么运动最适合,请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动,例如慢跑;学员乙说是耐力运动,如游泳;学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动,如跳跃等。请问谁说的对,为什么?
关于肩关节屈曲、伸展测量的方法,说法错误的是()A、体位:坐位或立位,臂置于体侧,肘伸直,手掌朝内侧B、固定臂:与肱骨纵轴平行C、移动臂:与肱骨纵轴平行D、运动:屈曲是在矢状面向前上方运E、运动:伸展是向后方运动
关于肘关节屈曲、伸展测量的方法,说法错误的是()A、体位:坐位、立位或仰卧位,前臂旋后B、轴心:肱骨外上髁C、运动:屈曲,前臂从前方做向肱骨接近的运动;D、运动:伸展,从屈曲位返回的运动E、正常值:屈曲0~180°伸展0~5°
运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动
单选题关于肘关节屈曲、伸展测量的方法,说法错误的是()A体位:坐位、立位或仰卧位,前臂旋后B轴心:肱骨外上髁C运动:屈曲,前臂从前方做向肱骨接近的运动;D运动:伸展,从屈曲位返回的运动E正常值:屈曲0~180°伸展0~5°
多选题身体活动的基本类型有( )。A有氧运动B耐力运动C力量运动D伸展运动E走步运动