长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调,甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。()
长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调,甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。()
参考答案和解析
对
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在长跑锻炼中,身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时,只要稳定情绪,加深呼吸,适当的调整跑速,坚持一段时间,“极点”现象即会消失。继续跑下去,会感觉身体轻松了许多,这就是所说的()A、超量恢复B、第一次呼吸C、第二次呼吸D、第三次呼吸
体在剧烈运动时,由于内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要,从而产生一种特殊的机能障碍,特别是氧债不断积累,酸性物质堆积在血中,会引起()活动失调,使人产生一种非常难受的感觉,如呼吸困难,胸闷难忍,下肢沉重,动作迟缓,并伴有恶心等现象,这种运动生理反应称为“()”。
运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。A、运动中腹痛B、极点C、肌肉酸痛D、中暑
下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?()A、“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B、“极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去C、“极点”是体育运动中的正常现象D、通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()A、“第二次呼吸”B、“氧债”C、“极点”
填空题体在剧烈运动时,由于内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要,从而产生一种特殊的机能障碍,特别是氧债不断积累,酸性物质堆积在血中,会引起()活动失调,使人产生一种非常难受的感觉,如呼吸困难,胸闷难忍,下肢沉重,动作迟缓,并伴有恶心等现象,这种运动生理反应称为“()”。
单选题在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()A“第二次呼吸”B“氧债”C“极点”
单选题下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?()A“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B“极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去C“极点”是体育运动中的正常现象D通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
填空题当“极点”出现时,采取措施后,缺氧、呼吸困难的程度会减轻,“极点”会被克服,便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为()。