运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。A、疲劳现象B、"极点现象"C、假稳定状态D、进入工作状态
运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。
- A、疲劳现象
- B、"极点现象"
- C、假稳定状态
- D、进入工作状态
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根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。A、一天B、半天C、二三天
男性，45岁，实际体重为标准体重的145％，平时懒于运动，轻微活动后即感到胸闷、气促、头晕、乏力、异常疲劳。采取的主要治疗措施是（）。A、胰岛素治疗B、抗生素抗感染治疗C、强心、利尿治疗D、增加运动量，减少能量摄入E、吸氧
运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。A、运动中腹痛B、极点C、肌肉酸痛D、中暑
对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。
多选题运动过量的危害包括（）。A睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降B心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐C食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱D肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛E全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛
单选题男性，45岁，实际体重为标准体重的145％，平时懒于运动，轻微活动后即感到胸闷、气促、头晕、乏力、异常疲劳。采取的主要治疗措施是（）。A胰岛素治疗B抗生素抗感染治疗C强心、利尿治疗D增加运动量，减少能量摄入E吸氧
单选题进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A肌肉痉挛B延迟性肌肉酸痛C过度疲劳D运动中腹痛
判断题对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。A对B错