腾空飞脚助跑最后一步是右脚跟先着地,然后过渡到右脚尖起跳。
腾空飞脚助跑最后一步是右脚跟先着地,然后过渡到右脚尖起跳。
参考答案和解析
正确
相关考题:
动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部,摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地,屈冲。问题:(1)试简述跨越式跳高的重点,难点;(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
单选题以下对丁步的概述错误的是()。A并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地B左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面C脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上。两手叉腰,眼向前平视D左脚尖点地为右丁步,右脚尖点地为左丁步
单选题以下对右丁步的概述错误的是()。A并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地B右脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面C右脚脚面绷直,贴于左脚脚弓处,重心落于左腿上。两手叉腰,眼向前平视D左脚尖点地为左丁步,右脚尖点地为右丁步
单选题下列哪项是正确的跑步姿势()A前脚掌先着地或整个脚同时着地B脚落地时的膝关节挺直C用小腿肌肉跃起身体D尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌