脚背内侧运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。

脚背内侧运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。


参考答案和解析
跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。

相关考题:

在比赛中常用的运球部位有A.脚背正面运球B.脚背内侧运球C.脚背外侧运球D.脚内侧运球

高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。(二)准备部分1.运球接力游戏方法:将学生分为四组,成四路纵队,排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回,与下一名同学击掌,同组同学依次完成运球,先完成组获胜。2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。(三)基本部分1.复习旋转掷铁饼教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解,并示范动作。动作要领讲解从:握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。组织教学:四列横队,前两排蹲下。2.进行足球颠球练习因此用大腿和两脚进行练习,熟悉球性,掌握控球力量。3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作技术动作要点:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转。在迈步前伸着地前,用脚背外侧托拨球。4.练习(1)原地模仿练习。组织教学:四列横队广播操队形,老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。(2)走动中的运球练习纠错:注意支撑脚的位置和触球脚的部位(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。组织教学:分为四组进行有球练习。(4)曲线运球练习。组织教学:分为四组进行有球练习。5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?2.足球运球过人有哪几种方式,并展示?

请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作方法:支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体前倾,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进,随后运球脚自然着地。请根据上述材料完成下列任务:(1) 简要说明“脚内侧运球”的教学重点、难点。(10分) (2) 如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(10分) (3) 依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。(20分)

运球可分为脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。

在比赛中,常用的运球方法有脚背正面,脚背内侧,脚背外侧和脚内侧。

快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动

合理的准备姿势要求:两脚开立,身体重心的投影点落在两脚之间,上体稍前倾,两臂自然屈肘置于体侧,目视场上情况。

足球比赛中,良好的运球有助于个人寻找进攻机会和控制比赛节奏,当在运球寻找配合传球或有对手阻拦需用身体掩护的情况时多采用()技术。A、脚内侧运球B、脚背外侧运球C、脚背正面运球D、脚背内侧踢球

运球的方法包括()A、脚背内侧运球B、脚背外侧运球C、脚内侧运球D、脚背正面运球

运球时身体的基本姿势是两膝保持相应的弯曲,上体稍向前倾,抬头,注视场上的情况

下列关于快速跑叙述不正确的是().A、快速跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。

立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。

运球时寻找配合传球,或有对方阻拦需用身体做掩护时多采用()运球。A、脚背内侧B、脚背正面侧C、脚内侧D、脚背外侧

()运球由于身体稍侧转,不能采用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。A、脚背正面B、脚背内侧C、脚背外侧D、脚内侧

在快速奔跑和向外改变方向时,多采用()运球。A、脚背正面B、脚背内侧C、脚背外侧D、脚内侧

美发师站立时,两臂要自然下垂,双肩稍向后并放松,双手不要()。A、叉腰B、弯曲C、抬起D、交叉

判断题运球可分为脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。A对B错

判断题快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动A对B错

单选题运球跑动时要自然、()。A重心低、步幅小、频率快B重心高、步幅大、频率快C重心高、步幅小、频率慢D重心低、步幅小、频率慢

多选题常用的运球技术有()。A脚内侧运球B脚跟运球C脚尖运球D脚背正面运球

单选题在运球方法中速度最快的运球方法是()A脚背正面运球B脚背外侧运球C脚背内侧运球D脚内侧运球

判断题运球时身体的基本姿势是两膝保持相应的弯曲,上体稍向前倾,抬头,注视场上的情况A对B错

单选题运球时寻找配合传球,或有对方阻拦需用身体做掩护时多采用()运球。A脚背内侧B脚背正面侧C脚内侧D脚背外侧

单选题()运球由于身体稍侧转,不能采用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。A脚背正面B脚背内侧C脚背外侧D脚内侧

多选题足球比赛中,良好的运球有助于个人寻找进攻机会和控制比赛节奏,当在运球寻找配合传球或有对手阻拦需用身体掩护的情况时多采用()技术。A脚内侧运球B脚背外侧运球C脚背正面运球D脚背内侧踢球

单选题在快速奔跑和向外改变方向时,多采用()运球。A脚背正面B脚背内侧C脚背外侧D脚内侧

单选题运球技术有多种下列哪种运球方法速度最快()。A脚内侧运球B脚背正面运球C脚背内侧运球

单选题下列关于快速跑叙述不正确的是().A快速跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方。B快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C快速跑时身体可以左右摇晃。