快速跑时，上体应稍前倾，两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动
快速跑时，上体应稍前倾，两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动
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动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。问题:(1)试简述跨越式跳高的重点，难点;(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
在幼儿运动技能的发展中，对4—5岁的幼儿在跑的要求是（ ）A、上体稍前倾，两手半握拳，两臂屈肘在体侧前后自然摆动。B、用前脚掌着地，重心手稳的跑。C、上体正直，两臂曲肘放在体侧，自然迈开步子跑。D、跑步时上下肢互相配合，摆臂、协调、轻松的跑。
如果行走步态特征为正踏、正蹬，步幅为直行步，步短而宽时，其行走姿势多为（）。A、躯干保持正直或微后仰；B、躯干多前倾、微低头；C、挺胸抬头，两臂前后甩动；D、躯干左右晃动明显，两臂前后摆动较大。
关于“站立式起跑”，错误的是（）。A、“各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面B、“预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地C、“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。
单选题下列关于快速跑叙述不正确的是（）.A快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C快速跑时身体可以左右摇晃。