形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
最常用、最简单的放松技术是（）。A、胸式呼吸B、冥想C、横膈膜呼吸放松D、瑜伽
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A、哈他瑜伽B、王瑜伽C、智瑜伽D、实践瑜伽
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A、拉伸B、静坐C、冥想
瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A、松弛体式B、呼吸C、内控D、调息术
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）A、冥想B、呼吸C、体位法D、作息
瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A、自我控制B、冥想C、调息D、自我控制呼吸和冥想
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
单选题瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A拉伸B静坐C冥想
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A对B错
单选题最常用、最简单的放松技术是（）。A胸式呼吸B冥想C横膈膜呼吸放松D瑜伽
单选题做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A呼吸和运动B呼吸C体式D冥想
单选题瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A自我控制B冥想C调息D自我控制呼吸和冥想
单选题瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A松弛体式B呼吸C内控D调息术
判断题想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。A对B错