形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽
最常用、最简单的放松技术是（）。A、胸式呼吸B、冥想C、横膈膜呼吸放松D、瑜伽
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
修炼瑜伽的高级境界是（）A、呼吸控制法B、体位训练法C、清洁净化法D、冥想
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A、拉伸B、静坐C、冥想
瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A、松弛体式B、呼吸C、内控D、调息术
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）A、冥想B、呼吸C、体位法D、作息
瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A、自我控制B、冥想C、调息D、自我控制呼吸和冥想
瑜伽完全呼吸是一种把腹式和胸式呼吸结合起来完成的正确自然的呼吸。
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
单选题瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A拉伸B静坐C冥想
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A对B错
单选题最常用、最简单的放松技术是（）。A胸式呼吸B冥想C横膈膜呼吸放松D瑜伽
单选题瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A自我控制B冥想C调息D自我控制呼吸和冥想