瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
以下哪项不属于冥想的要点( )A、专注B、凝视C、放松D、深呼吸
要成为一名合格的工匠、真正的专家，成为一个专注的匠人，可以尝试以下修炼方法（）。 A、学会向我激励B、保持工作的兴趣C、练习静坐D、练习冥想
最常用、最简单的放松技术是（）。A、胸式呼吸B、冥想C、横膈膜呼吸放松D、瑜伽
荀子提倡“虚壹而静”，是强调学习要虚心、专注和保持头脑清醒。
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A、哈他瑜伽B、王瑜伽C、智瑜伽D、实践瑜伽
修炼瑜伽的高级境界是（）A、呼吸控制法B、体位训练法C、清洁净化法D、冥想
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A、松弛体式B、呼吸C、内控D、调息术
瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A、自我控制B、冥想C、调息D、自我控制呼吸和冥想
多选题常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A哈他瑜伽B王瑜伽C智瑜伽D实践瑜伽
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
判断题瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。A对B错
单选题最常用、最简单的放松技术是（）。A胸式呼吸B冥想C横膈膜呼吸放松D瑜伽
单选题瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。A自我控制B冥想C调息D自我控制呼吸和冥想
单选题瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。A松弛体式B呼吸C内控D调息术