8、通过有氧拉丁操练习，可以使练习者达到减脂和塑形的作用，同时，也可以提高练习者什么能力？A．创造美B．艺术C．灵活性D．欣赏美

8、通过有氧拉丁操练习，可以使练习者达到减脂和塑形的作用，同时，也可以提高练习者什么能力？

A．创造美

B．艺术

C．灵活性

D．欣赏美

参考答案和解析
创造美;欣赏美

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通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
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综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。
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调息可以简单的解释为通过对呼吸的某种控制使练习者达到某种状态。
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双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。
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综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
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散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
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健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。
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以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
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形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A、增大健美操动作幅度与优美度B、跳健美操时跳的更高C、可以感染人的情绪积极运动D、提高练习者心肺功能
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健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。A、降低B、保持C、促进D、改善
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根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
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长跑可以提高练习者的（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
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健美操音乐不能激发练习者的情绪。
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健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
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健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。
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健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。
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健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
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单选题形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A增大健美操动作幅度与优美度B跳健美操时跳的更高C可以感染人的情绪积极运动D提高练习者心肺功能
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单选题健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。A降低B保持C促进D改善
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判断题健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。A对B错
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多选题李洪志是通过以下手段，对练习者进行精神控制的。（）A首先先以祛病健身为诱饵，以“真、善、忍”为幌子，引诱人们练习“法轮功”B紧接着要求练习者不断“学法”，不准练习者阅读其他书籍，使练习者达到非“法轮功”不练，非“法轮大法”不信的痴迷状态；C第三，以“地球爆炸说”恐吓练习者，使练习者处于极度忧郁和恐怖的幻觉中。D最后用“法身说”欺骗练习者，让他们相信他的法身无时不在，无处不在，使他们相信自己随时处于被监控中，从而牢牢操控着每一位“法轮功”练习者。全县中小学生“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”
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判断题根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操A对B错
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判断题健美操音乐不能激发练习者的情绪。A对B错
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填空题双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。
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单选题以下哪个不是形体训练的作用（）A改善身体形态、增加美感B培养练习者高雅气质C增强练习者艺术修养D提高练习者心肺功能
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判断题调息可以简单的解释为通过对呼吸的某种控制使练习者达到某种状态。A对B错
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单选题长跑可以提高练习者的（）A心肺耐力B肌肉力量C协调能力
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判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A对B错
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