柔韧性训练是在提高（）的伸展性A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤
模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
形体训练是一项（）。A、提高形体的美感B、培养良好的气质C、陶冶美的情操D、提高审美品位E、改变人的体格
形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
耐力训练能提高柔韧性，还可以使肌肉和肌腱伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。
经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。
形体美的锻炼是万能之药，它能塑造出练习者完美的形体。
长跑可以提高练习者的（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。
形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
判断题耐力训练能提高柔韧性，还可以使肌肉和肌腱伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。A对B错
判断题形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。A对B错
单选题形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A增大健美操动作幅度与优美度B跳健美操时跳的更高C可以感染人的情绪积极运动D提高练习者心肺功能
填空题模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
单选题以下哪个不是形体训练的作用（）A改善身体形态、增加美感B培养练习者高雅气质C增强练习者艺术修养D提高练习者心肺功能
判断题形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。A对B错
判断题经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。A对B错
判断题形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。A对B错
填空题形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
填空题形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。