某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于（）A、自我保护B、间接帮助C、直接帮助D、他人保护
（）是指比赛双方为了比赛的预期目的，根据主客观情况采取的个人或集体的手段和方法。A、足球战术B、足球进攻战术C、足球防守战术D、全队战术
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。A、改变身体姿势或动作性质B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械C、他人保护D、利用惯性顺势做动作
在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。A、他人保护B、利用器械保护C、自我保护D、自我帮助
支撑后摆成肩倒立，在倒立不稳而前倒时应采取（）、（）、（）和（）的方法进行自我保护。
拦网时完成空中盖帽动作后，手臂应：（）。A、顺势下放B、直臂后提后再屈臂近体下放C、从身体左右两侧下放D、从身体一侧下放
他人保护常用的方法有（）A、接、抱、挡、拦和拨B、抱膝团身、顺势滚动C、利用海绵包挡、拦练习者D、停止练习或跳下
拦网时完成盖帽动作后手触网的原因常常是由于手臂没有：（）。A、顺势下放B、直臂后提后再屈臂臂近体下放C、从身体两侧下放D、从身体一侧下放
保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（）。A、直接保护、间接保护B、他人保护、自我保护和利用器械保C、间接保护和利用器械保护
当人体从高处或器械上跌落时，可以怎么做来进行自我保护（）。A、可屈臂、屈膝、屈髋等缓冲着地B、用手臂支撑防止胸部直接撞击地面C、尽可能增大着地的受力面积D、可顺势做滚翻或滚动
拦网队员触球后，球落入网中，在进行自我保护时球触及小臂又顺势触及肩部而弹起，应判为连击犯规。
跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。
自我保护根据客观情况，及时（）的性质和（）的姿势，以缩短回环或旋转的半径。
自我保护根据客观情况利用（）性，顺势采取屈臂、（）、（）、（）、（）和下蹲的方法。
运动过程中向后倒下时，以下错误的做法是（）。A、双手后撑，顺势倒下B、身体抱团翻滚C、下蹲后倒，防止头部着地D、下蹲侧倒，防止头部着地
做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。
在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。A、自我保护B、利用器械保护C、他人保护D、惯性保护
单选题保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（）。A直接保护、间接保护B他人保护、自我保护和利用器械保C间接保护和利用器械保护
填空题支撑后摆成肩倒立，在倒立不稳而前倒时应采取（）、（）、（）和（）的方法进行自我保护。
单选题拦网时完成盖帽动作后手触网的原因常常是由于手臂没有：（）。A顺势下放B直臂后提后再屈臂臂近体下放C从身体两侧下放D从身体一侧下放
单选题运动过程中向后倒下时，以下错误的做法是（）。A双手后撑，顺势倒下B身体抱团翻滚C下蹲后倒，防止头部着地D下蹲侧倒，防止头部着地
判断题保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械保护。A对B错
单选题拦网时完成空中盖帽动作后，手臂应：（）。A顺势下放B直臂后提后再屈臂近体下放C从身体左右两侧下放D从身体一侧下放
填空题自我保护根据客观情况，及时（）的性质和（）的姿势，以缩短回环或旋转的半径。
单选题他人保护常用的方法有（）A接、抱、挡、拦和拨B抱膝团身、顺势滚动C利用海绵包挡、拦练习者D停止练习或跳下
填空题自我保护根据客观情况利用（）性，顺势采取屈臂、（）、（）、（）、（）和下蹲的方法。