针对超重或缺乏运动的青少年,应该从中等强度的体力活动开始逐渐增加体力活动。

针对超重或缺乏运动的青少年,应该从中等强度的体力活动开始逐渐增加体力活动。


参考答案和解析
A

相关考题:

15岁男性青少年,体重超出平均正常体重20%,对于此年龄身体活动量,应该每天至少累积多少分钟的中等到高强度体力活动A、30minB、60minC、90minD、150minE、240min

以下处理哪项正确A.休息3天,逐渐恢复体力活动B.休息1周,逐渐恢复体力活动C.以休息为主,动静结合D.卧床1周后,酌情考虑体力活动E.卧床2周后,酌情考虑体力活动

护士对心功能Ⅲ级患者活动的指导应为A、不限制任何活动B、不限制一般体力活动,避免剧烈运动和重体力活动C、可适当进行轻体力活动,下午应多休息D、严格限制一般体力活动E、床上肢体被动运动和翻身

高血压发病因素中不可改变的是()。 A、遗传因素B、超重和肥胖C、膳食高盐、低钾、低钙D、缺乏体力活动

体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动达A.20分钟SXB 体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动达A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.50分钟E.60分钟

肥胖病人运动的方法应是( )A.间断低强度体力活动B.长期低强度体力活动C.长期高强度体力活动D.运动不需坚持E.间断高强度体力活动

体力活动按照生活方式分类包括()A. 工作有关(职业活动)的体力活动B. 外出交通往来有关的体力活动C. 居家生活有关(家务劳动)的体力活动D. 运动锻炼体力活动E. 闲暇时间的体力活动

关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是() A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

日常体力活动包括()。 A..各种家务劳动B.业余时间的运动锻炼C.职业活动中的体力活动D.无氧运动E.出行往来过程中的体力活动

下列哪项不属于慢性病的主要危险因素 ( ) 。A.社会环境因素B.缺乏体力活动C.身高D.超重、肥胖

不属于日常体力活动的是()。A.职业活动中的体力活动B.业余时间的体力活动C.专业的运动训练D.各种家务劳动E.出行往来过程中的体力活动

肥胖病人运动的方法应是()A、间断低强度体力少活动B、长期低强度体力活动C、长期高强度体力活动D、运动不需坚持E、间断高强度体力活动

肥胖病人的运动方法应是()A、间断低强度体力活动B、长期低强度体力活动C、长期高强度体力活动D、运动不需要坚持

体育活动通常划归()劳动。A、轻体力劳动B、中等体力劳动C、重体力劳动D、极重体力劳动

运动技术的学习过程实际是()和体力活动结合的过程。A、运动技术B、智力C、体力活动

体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动()A、20分钟B、30分钟C、40分钟D、50分钟E、60分钟

体力活动按照生活方式分类包括()A、工作有关(职业活动)的体力活动B、外出交通往来有关的体力活动C、居家生活有关(家务劳动)的体力活动D、运动锻炼体力活动E、闲暇时间的体力活动

下列哪项不属于慢性病的主要危险因素()A、病原体感染B、缺乏体力活动C、空气污染D、超重、肥胖

有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项B、运动的时间、强度和形式C、运动的频度、时间和强度D、运动的频度和强度E、运动的频度和时间

高血压患者应保持适量的体力活动,建议运动达到中等强度,运动时最大心率不超过:()A、150-年龄B、160-年龄C、170-年龄D、180-年龄

消耗热能最好的方法增加体力活动或运动,而减肥最好的办法是服用减肥药。

关于运动减肥说法错误的是()A、创造尽量多活动的机会B、强度越大效果越好C、增加体力活动量应循序渐进D、运动中或运动后即刻出现胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止运动

单选题有益健康的体力活动应该适度,这主要是指(  )。A运动的频度、强度、形式和有关注意事项B运动的时间、强度和形式C运动的频度、时间和强度D运动的频度和强度E运动的频度和时间

单选题体力活动的推荐标准是()。A每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动B每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动C每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动D每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动E每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动

单选题高血压患者应保持适量的体力活动,建议运动达到中等强度,运动时最大心率不超过:()A150-年龄B160-年龄C170-年龄D180-年龄

单选题运动技术的学习过程实际是()和体力活动结合的过程。A运动技术B智力C体力活动

单选题关于运动减肥说法错误的是()A创造尽量多活动的机会B强度越大效果越好C增加体力活动量应循序渐进D运动中或运动后即刻出现胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止运动

单选题体育活动通常划归()劳动。A轻体力劳动B中等体力劳动C重体力劳动D极重体力劳动