单选题体力活动的推荐标准是（）。A每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动B每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动C每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动D每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动E每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动
单选题
体力活动的推荐标准是（）。
A
每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动
B
每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动
C
每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动
D
每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动
E
每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动
参考解析
解析：
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体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动达A.20分钟SXB 体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动达A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.50分钟E.60分钟
对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少( )分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。A.100：50B.130；75C.150；75D.180；80
普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有（）。 A.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300minB.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300minC.或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动D.或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动E.或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动
对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。 A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。B.有氧活动应每次至少持续10分钟C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周至少进行3次高强度身体活动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是() A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动
体力活动的推荐标准是A.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动B.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动C.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动D.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动E.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动
推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准是（）。A、一周的每一天都要有60分钟的体力活动B、一周的每一天都要有70分钟的体力活动C、一周的每一天都要有90分钟的体力活动D、一周的每一天都要有150分钟的体力活动E、一周的每一天都要有120分钟的体力活动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动
单选题推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准是（）。A一周的每一天都要有60分钟的体力活动B一周的每一天都要有70分钟的体力活动C一周的每一天都要有90分钟的体力活动D一周的每一天都要有150分钟的体力活动E一周的每一天都要有120分钟的体力活动
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（ ）。A30分钟中等强度身体活动B60分钟中等或低强度身体活动C60分钟中等到高强度身体活动D90分钟中等到高强度身体活动E90分钟低等到中等强度身体活动
单选题WHO推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准A一周的每一天都要有60分钟的体力活动B一周的每一天都要有70分钟的体力活动C一周的每一天都要有90分钟的体力活动D一周的每一天都要有30分钟的体力活动E一周的每一天都要有120分钟的体力活动
单选题体力活动的推荐标准是A每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动B每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动C每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动D每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动E每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动
单选题青少年身体活动建议是（ ）。A每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
单选题对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（ ）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（ ）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。A100；50B130；75C150；75D180；80
多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（ ）A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。