单选题同样多次体操冠军获得者,扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()A运动训练的多变性B运动专项竞技需要的多样性C运动员个人特点的多样性D运动训练的阶段性

单选题
同样多次体操冠军获得者,扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()
A

运动训练的多变性

B

运动专项竞技需要的多样性

C

运动员个人特点的多样性

D

运动训练的阶段性


参考解析

解析: 暂无解析

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()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是( )A.先练习大肌群,后练习小肌群 B.先练习小肌群,后练习大肌群C.大小肌群训练可不分先后 D.小肌群和大肌群交替练习

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A.练习次数B.练习方式C.间歇方式D.间歇时间

一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。

力量训练中应坚持先练习小肌群,后练习大肌群的原则

耐力训练是()。A、力量大和重复次数少的训练B、无氧训练C、主要依赖无氧代谢途径供能D、持续数秒至2分钟的高强度训练E、力量小和重复次数多的训练

在第六届世界杯体操比赛中,哪个运动员一举夺得6项冠军?()A、李小双B、李大双C、李宁

中国第一枚奥运会体操金牌获得者是?()A、李宁B、李小双C、李小鹏D、杨威

中国第一枚奥运会体操金牌获得者是李小双。

红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的()A、小重量,少次数B、小重量,多次数C、小重量,中次数D、大重量,多次数

同样多次体操冠军获得者,扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性

同为多次体操世界冠军获得者,李宁与童非在新动作练习次数和周训练时间上大不相同,说明训练要遵守()A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性

力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习

同为多次体操世界冠军获得者,陈一冰与邹凯在新动作练习次数和周训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()。A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A、练习次数;B、练习方式;C、间歇方式;D、间歇时间。

同样多次体操冠军获得者,杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性

()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练

单选题同样多次体操冠军获得者,扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()A运动训练的多变性B运动专项竞技需要的多样性C运动员个人特点的多样性D运动训练的阶段性

单选题关于力量练习的说法,哪些是错误的()。A只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量B力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展C肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则

单选题间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。A练习次数;B练习方式;C间歇方式;D间歇时间。

单选题耐力训练是()。A力量大和重复次数少的训练B无氧训练C主要依赖无氧代谢途径供能D持续数秒至2分钟的高强度训练E力量小和重复次数多的训练

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判断题力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。A对B错

单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A大重量的极限力量练习B中小重量的快速练习C长距离的跳跃练习D小重量多重复次数的练习

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