单选题健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。A先大肌肉群、后小肌肉群，由外而内B先躯干，后四肢C先小肌肉群、后大肌肉群，由内而外D先四肢，后躯干
单选题
健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。
A
先大肌肉群、后小肌肉群，由外而内
B
先躯干，后四肢
C
先小肌肉群、后大肌肉群，由内而外
D
先四肢，后躯干
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解析：
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单选题健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）A先大肌肉群，后小肌肉群B先躯干、后四肢，由外而内C先四肢、后躯干，由内而外