单选题游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。A多量少吃B少量多次C一次性大口喝D不喝

单选题
游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。
A

多量少吃

B

少量多次

C

一次性大口喝

D

不喝

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酒后和急剧运动后都不应立即下水游泳。
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游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。A、多量少吃B、少量多次C、一次性大口喝D、不喝
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单选题以下哪个不是游泳前三忌的（）。A空腹游泳B饱腹游泳C不做准备活动游泳D剧烈运动后游泳
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单选题运动中和运动后的饮水，应用（）为原则A少量多次B多量少次C少量少次
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单选题剧烈运动中和运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。A300B100C150－200D50
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问答题游泳运动对人体的作用，谈谈你对游泳运动的认识与体会。
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判断题运动中和运动后饮水应以少量多次为原则。A对B错
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判断题人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。A对B错
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多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
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