人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。
人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。
相关考题：
一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A.补充水分的同时，要注意补充电解质B.饭后休息1．5～2小时再进行活动C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐D.运动后立即饮用大量水分E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水
在长时间运动中，特别是在夏天，及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是（），运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡，又不增加心脏和胃的负担。A、喝饱为止B、少量多次C、不喝水最好
单选题在长时间运动中，特别是在夏天，及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是（），运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡，又不增加心脏和胃的负担。A喝饱为止B少量多次C不喝水最好
单选题一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的（）A饭后休息1.5～2小时再进行活动B运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C运动后立即饮用大量水分D补充水分的同时，要注意补充电解质E篮球赛结束后休息半个小时再进餐
判断题人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。A对B错