单选题今天体育课要进行跨栏训练，课前，老师对跨栏和跑道进行了检查，这属于运动损伤预防措施中的（）A安全防范法B保护帮助法C量力适应法D准备活动法E消除疲劳法
单选题
今天体育课要进行跨栏训练，课前，老师对跨栏和跑道进行了检查，这属于运动损伤预防措施中的（）
A
安全防范法
B
保护帮助法
C
量力适应法
D
准备活动法
E
消除疲劳法
参考解析
解析：
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刘翔是我国著名的短跑运动员,也是跨栏界的“世界明星”,因此有很多学生因为喜爱他而喜欢上跨栏运动,问:跨栏时,我们通常所说的“起跨腿”指的是()。 A.左腿B.右腿C.先跃过拦的腿D.后跃过的腿
案例： 在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。
田径项目都有典型的技术动作特征，如： ①旋转 ②交叉步 ③背弓 ④腾空步 ⑤起跨腿外展前摆 与以上特征对应正确的田径项目是（）A、链球、跨栏、跳远、跳高、标枪B、链球、标枪、跳远、跨栏、跳高C、铁饼、标枪、跳高、跳远、跨栏D、铁饼、跳高、跳远、标枪、跨栏
案例： 在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么？如何解决？
案例： 在一节跨栏跑教学新授课上，李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作，然后要求学生模仿。结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上，在体育课中，我们经常会遇到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作？他们说害怕碰在栏上摔倒，所以不敢在跑动中跨栏，而是采用逃避的方法，停下来跨过去，因为这样比较安全。谈谈如何帮助学生克服跨栏课中的恐惧心理？
问答题案例： 在一节跨栏跑教学新授课上，李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作，然后要求学生模仿。结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上，在体育课中，我们经常会遇到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作？他们说害怕碰在栏上摔倒，所以不敢在跑动中跨栏，而是采用逃避的方法，停下来跨过去，因为这样比较安全。如何在体育教学和训练中落实安全教育？
问答题在一堂高一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在同学面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等。（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、三个……问题： （1）案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么？如何解决？ （2）结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。
问答题案例： 在一节跨栏跑教学新授课上，李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作，然后要求学生模仿。结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上，在体育课中，我们经常会遇到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作？他们说害怕碰在栏上摔倒，所以不敢在跑动中跨栏，而是采用逃避的方法，停下来跨过去，因为这样比较安全。谈谈如何帮助学生克服跨栏课中的恐惧心理？
判断题在跨栏比赛中，运动员跑到栏前用手将栏推倒，检查员判为犯规。A对B错