填空题（）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。

填空题
（）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。

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练习长拳时身体姿势要求做到：（）、劲直、（）、挺胸、立腰。
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抱腰过背摔要求：（）.A、闪身快，夹臂紧，动作连贯B、抱腰紧，低头，弓腰连贯C、闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调D、闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
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下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.A、当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻B、当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干C、对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部D、对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离
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下面哪些后蹬腿用法是合理正确的？（）A、当身体处在背向对手的瞬间，突然用后蹬腿攻击对方躯干B、转身鞭拳横击对方头部，然后以后蹬腿攻击对方胸部C、左正蹬腿之后接左蹬腿连击D、先以勾踢腿进攻对方小腿，随后用后蹬腿攻击其躯干
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武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.
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哪种动作的重点是及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚（）。A、前滚翻B、后滚翻C、倒立前滚翻D、侧手翻
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（）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。
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对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.A、抱握肩要紧B、注意低头、弓腰、蹬腿连贯C、背步、转身协调D、闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力
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在跳高运动中，起跳时应以有力的腿为（）A、推蹬腿B、摆动腿C、起跳腿
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蛙泳的腿部动作由：收腿、蹬腿、夹腿和滑行四部分组成（）A、收腿、翻腿、蹬腿和滑行B、收腿、蹬腿、夹腿和滑行C、收腿、翻腿、夹腿和滑行
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夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.A、背不起对方B、背步转身蹬腿不协调C、没有贴靠对方D、手臂力量差，屈臂环绕不紧
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抱腰过胸摔易犯错误有：（）.A、抱腰不紧B、翻腰不及时C、自已先倒地D、对手先倒地
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侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
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练习仰泳出发技术时，背先入水的原因是（）A、头过于后仰B、起跳角度过小C、摆臂力量不够D、仰头、挺胸不够
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单选题抱腰过背摔要求：（）.A闪身快，夹臂紧，动作连贯B抱腰紧，低头，弓腰连贯C闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调D闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
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