单选题哪种动作的重点是及时低头,团身要紧,颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚()。A前滚翻B后滚翻C倒立前滚翻D侧手翻
单选题
哪种动作的重点是及时低头,团身要紧,颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚()。
A
前滚翻
B
后滚翻
C
倒立前滚翻
D
侧手翻
参考解析
解析:
前滚翻从蹲立开始,两手体前撑垫,与肩同宽,手指自然分开。重心前移,两脚蹬地,同时屈臂、低头、团身,经后脑、肩、背、臀、脚依次着垫,向前滚动至肩背部着垫时,立即抱腿团身,成蹲位。要求两脚蹬地,腿伸直,动作圆滑。
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下列关于体操技巧的要点说法错误的是( )A.前滚翻要点:及时低头、团身要紧B.后滚翻要点:快速后滚,低头团紧身,及时推手C.鱼跃前滚翻要点:用力蹬地跃起向前撑地,屈臂缓冲,低头要及时,滚翻紧团身D.前滚翻分腿起要点:手靠近大腿撑垫,下肢尽量放松,迅速推手
动作方法:直立,蹲撑,两手与肩同宽,体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。请根据上述材料完成下列任务:[问题1][简答题]简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。[问题2][简答题]如果指导水平二年级的学生练习前滚翻,试拟定教学目标。[问题3][简答题]依据拟定的目标,设计易犯错误的纠正方法并说明理由。
单选题前滚翻教学的重点应该是()。A团身要紧B提臀收腹C蹬地撑垫D头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫