多选题下列谷类的合理利用中，正确的是（ ）。A常吃精白米B面食要少炸C和豆类混合食用D储存在避光、通风的地方E大米宜多次淘洗
多选题
下列谷类的合理利用中，正确的是（ ）。
A
常吃精白米
B
面食要少炸
C
和豆类混合食用
D
储存在避光、通风的地方
E
大米宜多次淘洗
参考解析
解析：
精白米由于加工过细而损失了较多的维生素和矿物质；大米淘洗次数越多，维生素损失越严重。
精白米由于加工过细而损失了较多的维生素和矿物质；大米淘洗次数越多，维生素损失越严重。
相关考题：
您认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理:( )A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类&g 您认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理：( )A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂B.蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂D.谷类>油脂>肉蛋奶类>蔬菜、水果
你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理?A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
您认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理：( )A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂B.蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂D.谷类>油脂>肉蛋奶类>蔬菜、水果
每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D、肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果
下列对谷类叙述正确的有（）。A、合理加工谷类有利于使用和消化B、加工精度越高，谷类的营养价值越高C、加工精度越高，谷类的营养损失越大D、加工精度越高，谷类的感观性状越好E、“九五米”比“九二米”保留了更多的维生素和矿物质
下列关于谷类的营养特点的说法，正确的有（）。A、谷类蛋白质氨基酸中，赖氨酸含量相对较低B、谷类脂肪主要含不饱和脂肪酸C、谷类碳水化合物主要为淀粉，以支链淀粉为主D、谷类矿物质主要分布在谷皮和糊粉层，磷、钙含量多，铁含量低E、谷类是B族维生素重要来源
对于谷类的合理利用，要合理搭配豆类和动物性食品，以提高谷类蛋白质的营养价值。搭配原则有三个，下面叙述中不是合理搭配原则的是（）A、搭配食物种类越多越好；B、食物种属越远越好，如搭配动物种属；C、各种搭配食物要同时摄入；D、加碱蒸煮、炸，营养损失严重，应当尽量避免。
下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（）A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D、油脂＞谷类＞肉蛋奶类＞蔬菜、水果
单选题对于谷类的合理利用，要合理搭配豆类和动物性食品，以提高谷类蛋白质的营养价值。搭配原则有三个，下面叙述中不是合理搭配原则的是（）A搭配食物种类越多越好；B食物种属越远越好，如搭配动物种属；C各种搭配食物要同时摄入；D加碱蒸煮、炸，营养损失严重，应当尽量避免。
多选题下列关于谷类的营养特点的说法，正确的有（）。A谷类蛋白质氨基酸中，赖氨酸含量相对较低B谷类脂肪主要含不饱和脂肪酸C谷类碳水化合物主要为淀粉，以支链淀粉为主D谷类矿物质主要分布在谷皮和糊粉层，磷、钙含量多，铁含量低E谷类是B族维生素重要来源
多选题下列对谷类叙述正确的有（）。A合理加工谷类有利于使用和消化B加工精度越高，谷类的营养价值越高C加工精度越高，谷类的营养损失越大D加工精度越高，谷类的感观性状越好E“九五米”比“九二米”保留了更多的维生素和矿物质
单选题你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（）A谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
单选题每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）A谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果