单选题在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A持续性疲劳B运动后持续性关节酸痛C运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D活动时因气喘而不能自由交谈E运动当日失眠

单选题
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()
A

持续性疲劳

B

运动后持续性关节酸痛

C

运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适

D

活动时因气喘而不能自由交谈

E

运动当日失眠


参考解析

解析: 在有氧运动中,对于合理运动的判断有两个指标:
一是运动强度指标,其过大包括不能完成运动;活动时因气喘而不能自由交谈;运动后无力或恶心,
二是运动量指标,包括选项中的A、B、C、E。故选择D。

相关考题:

有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大A、持续性疲劳B、运动当日失眠C、运动后无力或恶心D、运动后持续性关节酸痛E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动性哮喘

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外A.持续性疲劳B.运动后持续性关节酸痛C.运动当日失眠D.运动后大汗E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

运动性尿蛋白长时期不恢复,提示运动量过大。

合理掌握运动量,是运动处方对症下药的关键指标。

引起过度疲劳的原因有哪些?()A、连续参加大运动量锻炼,缺乏必要的间歇B、呼吸肌痉挛或活动紊乱C、运动量增加过快D、患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大E、没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱

在大运动量训练中,尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。

运动后出现尿蛋白,说明运动量过大。

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动当日失眠D、运动后大汗E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

在医务监督工作中,尿蛋白可以作为评定()的指标。A、运动量大小B、运动员机能状态C、训练效果D、以上都包括

在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D、活动时因气喘而不能自由交谈E、运动当日失眠

判断题反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是心电图。A对B错

判断题运动后出现尿蛋白,说明运动量过大。A对B错

判断题在大运动量训练中,尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。A对B错

单选题下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大?(  )A运动后持续疲劳B运动后持续关节酸痛C运动后大汗D运动当日失眠E运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适

判断题引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。A对B错

判断题运动过程中或运动结束后12小时内,有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等,说明运动量过大。A对B错

单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是()。A对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适

判断题反映运动量大小、运动强度,最常用的生理指标是心电图。A对B错

单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。A持续性疲劳B运动当日失眠C运动后无力或恶心D运动后持续性关节酸痛E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

判断题如果睡眠失常,则要考虑是否运动量过大。A对B错

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