填空题健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。
填空题
健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。
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体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为()A、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
单选题我国健身界常用的运动强度公式是()A180-年龄=运动时的心率(次/min)B200-年龄=运动时的心率(次/min)C220-年龄=运动时的心率(次/min)D240-年龄=运动时的心率(次/min)
单选题心脏病患者进行活动平板运动试验,确定运动处方时,下列哪一项为最适宜的运动强度?( )A按年龄允许达到的最高心率乘以40%B患者出现症状时的心率乘以40%C按年龄允许达到的最高心率乘以60%D患者出现症状时的心率乘以60%E以上都不对
单选题体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为()A静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
填空题健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。