跳远的起跳技术是教学的关键，起跳时要求做的（）A．起跳脚快速前脚掌滚动着地B．起跳脚快速全脚掌滚动着地C．起跳脚快速后脚跟着地滚动到全脚掌D．起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地

跳远的起跳技术是教学的关键，起跳时要求做的（）

A．起跳脚快速前脚掌滚动着地

B．起跳脚快速全脚掌滚动着地

C．起跳脚快速后脚跟着地滚动到全脚掌

D．起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地

参考答案和解析
起跳脚快速全脚掌滚动着地 。;起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地 。

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蹲距式跳远分（ ）A.起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、腾空、落地C.助跑、起跳、落地
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蹲距式跳远关键的技术环节是()。 A.助跑B.起跳C.腾空D.落地
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()是跳远教学的重点。 A.助跑技术B.助跑与起跳相结合技术C.起跳技术D.腾空技术
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跳远技术的教学难点是（）。A.助跑与起跳的衔接B.助跑C.起跳后的空中动作 D.起跳
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田径跳远技术教学中，教学的难点在于( )A．助跑速度 B．助跑与起跳的衔接C．空中动作 D．落地动作
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讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分是（）A、助跑B、起跳C、腾空D、落地
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掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A、助跑时保持匀速，身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
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跳远教学的核心部分是（）A、助跑B、起跳C、腾空D、落地
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在跳高、跳远的教学和业余训练中，应该起跳作为教学重点
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跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）A、做到助跑与起跳紧密结合B、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。C、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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在跳高、跳远教学和业余训练中，应该把助跑和起跳的衔接作为重点。
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蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
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行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、（）、落地。
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（跳远的）起跳距离
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问答题跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？
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填空题行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、（）、落地。
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判断题跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳，应判为试跳失败。A对B错
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单选题跳远教学的核心部分是（）A助跑B起跳C腾空D落地
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单选题蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A助跑、起跳、腾空、落地B助跑、起跳、过杆、落地C起跳、疾跑、途中跑、重点跑
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判断题跳远比赛起跳时，起跳脚在起跳板上一半在起跳线延长线后的地面上一半，不判犯规。A对B错
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单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A助跑时保持匀速，身体重心较低B起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
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问答题简答跳远起跳技术训练的主要要求。
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判断题在跳高、跳远的教学和业余训练中，应该起跳作为教学重点A对B错
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填空题助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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单选题跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）。A做到助跑与起跳紧密结合B起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势C起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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单选题跳跃技术的关键部分是（）A助跑阶段B起跳阶段C助跑和起跳阶段
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填空题跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起（）的作用，而且能减小（）的压力，增加起跳腾起的（）。
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单选题跳远跳板起跳时，起跳角小于（）说明起跳偏迟。A65ºB70ºC75ºD60º
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